GRATIS Noodpakket Checklist: De Eerste 72 Uur
In een noodsituatie heb je geen tijd om even snel naar de supermarkt te gaan. Daarom is het van belang dat je een noodpakket in huis hebt geschikt voor de eerste 72 uur. Maar wat moet er in een noodpakket zitten? Met onze noodpakket checklist weet je precies wat je nodig hebt om jezelf, je gezin en dierbaren voor te bereiden op een crisis of het nu gaat om een natuurramp, een economische crisis of zelfs een oorlog.

Noodpakket Checklist voor 72 Uur
Om te beginnen met de basis en het simpel te houden heb ik deze lijst samengesteld met de must-haves die elk huishouden op voorraad zou moeten hebben voor de eerste 72 uur van een noodsituatie. Grote kans dat je sommige van deze items al in huis hebt.
Het is verstandig om alles op één centrale plek ergens hoog en droog te bewaren, zodat je er snel bij kunt wanneer dat nodig is.
Water en Voedsel
- Gesealde flessen water of rantsoen: Minimaal drie liter per persoon per dag voor 3 dagen.
- Waterfilter voor buiten: Verwijdert bacteriën en parasieten tot 0,2 micron.
- Waterzuiveringstabletten: Voor als je vervuild water moet drinken, zorg dat je iets hebt om 5L water per tablet af te meten.
- Opvouwbare jerrycan: Om extra water op te slaan.
- Emmer of opvangbak: Voor het opvangen van regenwater.
- Houdbaar eten: Denk aan potten, blikken, pasta, rijst, haver en een noodrantsoen voor 3 dagen.
- Huisdieren: Zorg voor 3 dagen aan voedsel en water.
- Vezel Tabletten: Een nooddieet kan zorgen voor verstopping.
Wil je meer weten over hoe je veilig drinkwater kunt maken in noodsituaties? In deze blog lees je alles over verschillende soorten waterfilters, hoe waterzuiveringstabletten werken en waar je op moet letten bij het kiezen van de juiste methode.
Een moestuin is een waardevolle aanvulling op je noodvoorraad. In dit artikel ontdek je hoe je zelfs met beperkte ruimte energierijke groenten kunt kweken. Ideaal voor balkons, kleine tuinen of binnenshuis.
Hygiëne en Persoonlijke Benodigdheden
- Hygiëneproducten: Toiletpapier, zeep, tandpasta en tandenborstels.
- Warmhouddekens: Helpt om warm te blijven bij uitval van stroom.
- Slaapzak of Dekbed
- Belangrijke documenten: Kopieën van paspoort, ID-kaart of rijbewijs en je verzekeringspas.
- Lijst met belangrijke telefoonnummers: Bewaar deze bijvoorbeeld een snelhechter.
- 1 set kleding voor iedereen.
- Vuilniszakken
- Wegwerp bekers, bestek en borden.
- Blikopener Als deze niet al op je multitool zit.
- Reinigingsdoekjes
- Azijn voor reiniging
- Bleek (geen dikke bleek) voor reinigen en eventueel ontsmetten van water
EHBO en Overlevingsuitrusting
- EHBO-kit: Voor eerste hulp bij kleine verwondingen.
- FPP2 Mondkapje: In geval van stof, rook of vervuilde lucht.
- Diarreeremmer: Diarree kan dodelijk zijn en ontstaan door vervuild water drinken.
- Zakmes of multitool: Een veelzijdig hulpmiddel in noodgevallen.
- Waterdicht verpakte lucifers of een firesteel: Voor het maken van vuur.
- Waxinelichtjes of kaarsen: Voor extra licht.
- Fluitje: Kan helpen om gevonden te worden.
- Zaklamp: Heb je er 1 op batterijen, zorg dan voor extra AA of AAA batterijen.
- Noodradio: Op batterijen, met een zonnepaneel of opwindbaar.
- Lokale kaart
- Duct tape & Folie: Om gaten en kieren te dichten bijvoorbeeld een lekkend dak.
- Brandblusser
Extra Noodvoorzieningen
- Persoon specifieke benodigdheden: Denk aan medicijnen, pijnstillers, lenzen, babyvoeding, medicatie voor je huisdier.
- Baby artikelen: Heb je een baby denk dan aan (luiers, melkpoeder, doekjes, bepanthen, etc.)
- Reservesleutels: Voor huis en auto.
- Contant geld: Niet alle systemen werken in een crisis.
- Powerbank: Om je mobiele apparaten op te laden.
- Extra gereedschap: Zoals een hamer en een zaag voor eventuele reparaties.
- Zonnepaneel: Als aanvullende stroombron bij uitval van elektriciteit.
- Boeken , Spellen, puzzels: Voor entertainment.
- Kratjes of Manden: Om de voorraad in te bewaren.
- Compacte nood Generator: Blijf rustig doorwerken, Hou je koelkast draaiend en laad je apparaten op.
Liever een Uitgebreide Checklist?
Wanneer een noodsituatie langer dan 72 uur aanhoud is het standaard noodpakket volgens de Denk Vooruit richtlijnen (campagne van overheid) niet voldoende. Daarom ga ik in dit artikel dieper in op het samenstellen van een uitgebreid noodpakket voor langdurige noodsituaties zoals bijvoorbeeld een oorlog, pandemie of natuurramp.
Uitgebreide Checklist ➜
Wees Voorbereid, Laat je Niet Overvallen
Het doel van dit noodpakket is niet om angst aan te jagen of je te overtuigen dat er binnenkort een ramp gaat gebeuren, maar om ervoor te zorgen dat je wél voorbereid bent ALS er wat misgaat. Met de noodpakket checklist weet je precies dat je de basisbenodigdheden hebt om de eerste 72 uur door te komen wanneer er een crisis uitbreekt.
Neem de tijd om je eigen noodpakket samen te stellen en pas het aan op jouw persoonlijke situatie. Het is een kleine moeite en het is altijd beter om voorbereid te zijn dan achteraf spijt te hebben. Wil je je voorbereiden op een situatie die langer duurt dan 72 uur lees hier dan verder.